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ベジライフ酵素液で週末さくっと断食♪

ベジライフ酵素液の初級・中級・上級プログラム中の

中級編について、今日はお伝えしたいと思います。

 

ベジライフ酵素液の中級編は、週末1日断食しちゃおう♪というものです。

 

 

短期集中で効果を実感したい方や

連休中にベジライフ酵素液でダイエットを!と意気込んでいる方にぴったりです。

 

週末1日断食プログラムは、3日集中の中級者用にも用意されたものです。

 

初日は、朝食・昼食・夕食 1日3食全部をベジライフ酵素液にチェンジ☆。

 

この日は、2時間ごとにベジライフ酵素液を40mlと

100%フレッシュジュースを飲むようにしてください。

 

2日目を調整日です。

朝食は、20mlのベジライフ酵素液+具なしのお味噌汁など。

昼食・夕食からは、通常どおりの食事です。

 

この週末1日断食プログラムでは、

平均して1~2の減量が可能となってます。

 

ただ、無理するのはNGですから、

体調不良や異変を感じたなら、すぐにプログラムをやめてくださいね。

 

また、ベジライフ酵素液のみに置き換えている時には、

内臓がお休中なので、固形物の食事や、コーヒー・紅茶などは摂取しないようにしてください。

 

 

ベジライフ酵素液の週末さくっと断食♪について詳しく知りたい方は、下の画像をクリックです!!

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